Sipas një studimi të zhvilluar nga EPIC-Oxford, për njerëzit që konsumojnë vetëm perime është ulur rreziku nga sëmundjet e zemrës, por është rritur rreziku i goditjes në tru. Shkencëtarët britanikë…
Në gjysmën e parë të vitit 2019 në nivel global është regjistruar numri më i madh i të prekurve nga fruthi në të nëjtën periudhë krahasuar me vitin 2006. Deri…
Ushqime të pasura proteinikeAto ju bëjnë të ndiheni të ngopur, duke ndaluar urinë. Ju nuk duhet të mbushni pjatën tuaj plot. Në këtë grup bëjnë pjesë frutat e freskëta, djathi,…
Meshkujt që pinë jogurt dy herë në javë kanë 26 për qind rrezik më të ulët për të zhvilluar kancer në zorrën e trashë. Megjithatë, studiuesit nuk gjetën të njëjtin…
Shumica e njerëzve kujdesen të ruajnë veten nga rrezet e diellit duke përdorur një krem me një faktor mbrojtës, kapele dhe syze dielli. Megjithatë, ka edhe ushqime që mund të…
Sigurisht se ju ka rastisur edhe juve që të dëgjoni se dushi me ujë të ftohtë është i shëndetshëm, mirëpo a është e vërtetë? Për këtë enigmë ka shkruar edhe…
Simptomat e artritit reumatik përfshijnë dhimbjen, ngurtësim të muskujve, lodhje dhe humbje peshe. Por shkencëtarët kanë krijuar një listë ushqimesh që kanë efekte të mira në simptomat e pacientëve me…
Pjeshkët janë fruta që kanë pak kalori por shumë përfitime shëndetësore. Pjeshka i përket familjes së frutave së bashku me kajsitë, kumbullat dhe qershitë. Ky frut përmban vetëm 37 kalori…
Më 31 maj shënohet Dita Botërore Kundër Duhanit dhe në të gjithë botën organizohen aktivitete ndërgjegjësuese kundër pirjes së duhanit. Kjo ditë është shpallur nga vendet anëtarë të Organizatës Botërore…
Ndryshimet gjenetike që nuk janë parë kurrë deri tani që lidhen me autizmin u zbuluan falë inteligjencës artificiale në të ashtuquajturën mbeturinë e ADN-së, ose më saktë në zonat e…