Një dush i ftohtë shpesh rekomandohet jo vetëm gjatë ditës së ngrohta të verës por edhe ditëve tjera.
Kjo është parë si e diskutueshme mirëpo studime të fundit tregojnë se dushi i ftohtë ka përfitime të shumta shëndetësore.
Dushi i ftohtë ndihmon në qarkullimin e duhur të gjakut.
Gjithashtu, uji i ftohtë ndihmon edhe në rigjenerimin e lëkurës së trupit.
Një dush i ftohtë i bënë mirë edhe flokëve tuaj ngaqë ndihmon në qarkullimin e duhur të gjakut në kokë duke bërë që flokët tuaj të rriten më shpejtë.
Përgjithësisht, ekspertët mjekësor nuk preferojnë dush të nxehtë ngaqë në raste të caktuara mund të shkaktojnë probleme shëndetësore.
