Shëndet

Mos konsumoni bukë të thekur

Buka apo patatet e skuqura duhet të jenë të gatuara në një ngjyrë të “artë të verdhë”, në vend të ngjyrës kafe. Në këtë mënyrë ne reduktojmë futjen brenda organizmit…


Dieta detox, çajrat më të dobishme

Çajrat apo pijet me bazë bimore kanë treguar se kanë mjaft përfitime për organizmin, por edhe për shpirtin. Nëse i konsumoni gjatë një momenti relaksi, paralelisht me një dietë detox,…


Rreziku që vjen nga furça e dhëmbëve

Duhet të blini një furçë të re dhëmbësh tani! Ajo që përdorni mund të përmbajë herres, feçe ose virusin përgjegjës për hepatitin A, B ose C. Brenda dy ditësh, furçat…


Speci djegës ju zgjat jetën

Nëse ju pëlqejnë specat djegës, atëherë keni një arsye më shumë për të vijuar e t’i hani ato, pasi mund t’ju ndihmojnë të jetoni më gjatë. Një studim ka arritur…



Kur efekti i kafesë në mëngjes fillon të zbehet gjatë mesditës dhe ndiheni përgjumësh, ju keni nevojë për një sy gjumë, pasi do t’iu stimulojë dhe do iu bëjë të…




Truri vazhdon rritjen edhe kur plakemi!

Truri i njeriut vazhdon të na habisë, duke tejkaluar edhe teorinë më të konsoliduar mbi zhvillimin e tij. Nuk është e vërtetë që pasi arrihet mosha e rritur truri nuk…